そのめまい、リハビリで改善できるかも！大森のかなで接骨院が解説する効果的ケア

めまいとリハビリの関係とは？知っておきたい基礎知識

 

 

なぜ「リハビリ」がめまい改善に効果的なのか？

めまいの症状に対して「リハビリ」という言葉はあまりなじみがないかもしれません。しかし、実際には多くの医療機関や接骨院・整体院で、リハビリ的なアプローチがめまい改善に活用されています。

めまいは耳や脳の異常によるものだけでなく、自律神経の乱れ、首まわりの筋肉の緊張、姿勢の崩れなどが関係して起こるケースもあります。こういったタイプのめまいには、「身体の使い方を正しく整えるリハビリ」がとても効果的です。

リハビリというと手術後や怪我の後の回復のためといったイメージが強いですが、実際には日常的な体の使い方や、神経の伝達、筋肉の動かし方などを改善することも含まれています。そのため、慢性的なめまいにも応用できるのです。

病院でのリハビリと整体院の違いとは

病院で行われるリハビリは、主に理学療法士が担当し、医師の指示に基づいてリスク管理されたプログラムが進められます。これはこれで非常に重要な役割を担っていますが、一方で「原因不明のめまい」や「自律神経の不調」など、医学的に説明がつきにくいケースでは対応が難しいこともあります。

それに対し、整体院や接骨院では、姿勢のゆがみや筋肉のアンバランス、自律神経の状態などを総合的に見ながら、手技や生活改善アドバイスを通じて症状にアプローチしていきます。こうした「リハビリ的な整体」は、病院のリハビリと補完的な関係にあり、併用することで高い効果を得られる場合もあります。

特に当院のような「めまいケアに特化した接骨院」では、リハビリ的要素を日常に取り入れる工夫も行っており、「通院だけでなく、生活全体で体を整える」という考え方がベースになっています。

リハビリ的アプローチが有効なタイプのめまい

すべてのめまいがリハビリで良くなるわけではありませんが、以下のようなケースでは整体的なアプローチや生活改善が大きく役立つことがわかっています。

• 病院で検査しても異常がなかったが、ふらつきが続く
• 長時間のパソコン作業やスマホの使用でめまいが出る
• 睡眠不足やストレスがきっかけで体調が不安定
• 頭を動かしたときにふわっとした感覚になる
• 首肩のコリがひどく、めまいと同時に頭痛もある

これらの症状は、筋肉の緊張、自律神経のバランスの乱れ、姿勢不良などが複合的に関与していることが多く、薬だけではなかなか改善しにくいのが現実です。

こうした背景を踏まえ、かなで接骨院ではめまいの根本改善に向けた「リハビリ的アプローチ」を積極的に取り入れ、患者様一人ひとりの状態に合わせたプランをご提案しています。

実際に当院を訪れる方々の多くは、長年めまいに悩んできたものの、「検査では異常が見つからず、原因がわからない」と言われて困っていた方ばかりです。症状が悪化するたびに不安になり、仕事や家事に集中できなくなったり、外出が怖くなるという方も少なくありません。

そういった方に共通しているのは、「体のゆがみ」や「筋肉の緊張状態」が強く、それによって自律神経が乱れているケースが非常に多いことです。当院では、まず丁寧にカウンセリングを行い、体の状態や生活習慣を総合的に確認。そのうえで、一人ひとりに合わせた施術やセルフケアの方法をご提案しています。

リハビリ的アプローチを検討するタイミングとしては、「薬を飲んでも改善しない」「症状が慢性化している」「めまい以外にも体のだるさや頭痛、肩こりなどがある」といった場合が特におすすめです。こうした複合的な不調には、全身のバランスを見ながら整えていく整体がとても相性が良いのです。

また、当院では施術だけでなく、「日常生活の中で実践できるセルフリハビリ」の指導にも力を入れています。簡単なストレッチや呼吸法、姿勢の意識などを少しずつ生活に取り入れていただくことで、通院と併せて高い改善効果が期待できます。

「めまいがあるのは仕方がない…」「もう治らないかも…」とあきらめている方にこそ、ぜひ知っていただきたいのがこのアプローチです。

リハビリ的なケアは、「無理なく、やさしく、継続的に身体を整える」ことが基本です。痛みをともなうような施術は行わず、安心して受けていただけるのが特徴です。

初めての方でも、めまいのメカニズムや施術内容を丁寧にご説明しますので、「何をされるのか不安」という方もご安心ください。

大森エリアでめまいに悩んでいる方、そして薬や検査に頼りきりで改善の糸口が見つからない方は、ぜひ一度かなで接骨院までご相談ください。

あなたのめまいの原因を一緒に探りながら、リハビリ的アプローチで日常を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

つらいめまいを我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。あなたに合った改善方法がきっと見つかります。

 

病院について詳しく知りたい方はこちら　→　https://oomori-kanade.com/symptoms/post-3110/

 

かなで接骨院で行う“リハビリ的”めまいケアの特徴

 

 

施術前のカウンセリングと状態把握

かなで接骨院では、めまいの症状に対していきなり施術を始めることはありません。まずは丁寧なカウンセリングを通じて、患者様が感じているめまいの特徴（回転性、ふわふわ感、起立時のふらつきなど）や、日常生活の中での支障、これまでの治療歴などを細かくヒアリングします。

さらに、姿勢のクセや筋肉の状態、頸椎の動き、自律神経のバランスを含めた検査を行い、症状の根本的な原因を探っていきます。この「全体を見る視点」が、病院や他の施術院とは異なる大きなポイントです。

カウンセリングの段階で不安や疑問がある方にも、わかりやすく説明を行い、納得したうえで施術に入れるように心がけています。

身体のゆがみを整える整体施術

めまいの原因として、首まわりの筋肉の過緊張や、骨格のバランスの崩れが関与しているケースはとても多く見られます。当院では、頸椎や骨盤、背骨のゆがみを整えるソフトな手技を使い、身体全体のバランスを正常な位置へ戻すことを目指します。

施術はボキボキしない優しい手技を基本としており、女性や高齢の方でも安心して受けていただけます。特に、首の動きに制限がある方や、長時間同じ姿勢が多い方は、血流や神経伝達の改善により症状の緩和が期待できます。

「リハビリ的整体」として、ただ整えるだけでなく、身体の使い方を日常にフィードバックできるようサポートしていきます。

自律神経や平衡感覚を整えるサポート

自律神経の乱れは、めまい症状に深く関係しています。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、血流や内耳のリンパの流れが悪くなり、めまいを引き起こしやすくなります。

かなで接骨院では、呼吸法や姿勢の指導、生活習慣の見直しも含めた「日常レベルでの自律神経ケア」に力を入れています。また、頭位変換性のめまいや良性発作性頭位めまい症（BPPV）など、特定の動作で出るタイプの症状にも、簡単な運動や刺激法で対応しています。

平衡感覚を取り戻すトレーニングや、自律神経のリズムを整える生活指導も併せて行うことで、施術との相乗効果が得られ、より早い改善が期待できます。

また、当院では施術後のアフターケアにも力を入れています。症状が一時的に落ち着いても、再発しない身体を作ることが大切です。そのため、生活の中で気をつけたい姿勢や、簡単にできるストレッチ、呼吸の整え方などを丁寧にお伝えし、患者様ご自身が「自分の身体を整えられる力」を身につけていけるようサポートしています。

さらに、めまいを引き起こすきっかけになりやすい「睡眠の質の低下」や「精神的なストレス」への対策もアドバイスいたします。体と心のバランスを整えることが、根本的な改善への近道となるからです。

このようなトータルケアを行うことで、「ただ通って施術を受けるだけ」ではなく、「日常の中で改善していく力」を一緒に育てていくことが、かなで接骨院のめまいケアの特徴です。

初めての方でも安心して施術を受けていただけるように、当院では初診時にしっかりと施術方針を説明し、ご希望やお悩みに応じたオーダーメイドの施術プランをご提案しています。

また、医療機関との連携が必要な場合には、適切なタイミングでの受診をアドバイスするなど、無理のない、安全性を第一にしたケアを心がけています。

「整体院に行ったことがないから不安」「本当に良くなるのか心配」という方でも、まずはお話だけでも構いません。めまいの悩みを抱え込まず、お気軽にご相談ください。

実際に来院される方の多くが、「長年、薬に頼ってきたけれど変化がなかった」「どこに相談すれば良いか分からなかった」とおっしゃいます。そうした方々が、施術とセルフケアの両輪で徐々に変化を実感され、「もっと早く来ればよかった」と感じていただけることも多くあります。

通院頻度の目安としては、症状が強い時期は週に1〜2回、その後は状態に合わせて徐々に間隔をあけていき、最終的には卒業できることを目標にしています。もちろん無理なく通えるスケジュールをご提案し、ご本人の生活スタイルに配慮したサポートを行いますのでご安心ください。

めまいは放っておいても改善しないケースが多く、時間が経つほど慢性化してしまうこともあります。「気のせいかも」「年齢のせいかも」とあきらめず、一歩踏み出すことが何よりも大切です。

大森エリアでめまいにお悩みの方、病院の検査では異常がなかった方、そして根本的なケアをお探しの方は、ぜひかなで接骨院にご相談ください。あなたの状態に合わせた丁寧な施術と、リハビリ的な日常ケアで、心身ともに軽やかな日々を取り戻していきましょう。

あなたの「なんとなく不調」を見逃さず、根本から改善していくお手伝いをさせていただきます。まずはお気軽にご相談ください。

 

頭痛について詳しく知りたい方はこちら　→　https://oomori-kanade.com/symptoms/post-3117/

 

リハビリと薬・病院との併用はできる？

 

 

薬を使いながら整体リハビリを受けても問題ない？

はい、基本的には薬を服用しながらでも整体でのリハビリを受けることは可能です。特にめまいの治療では、内耳の異常や自律神経の乱れなどさまざまな原因が関係しており、西洋医学と代替医療（整体や鍼灸など）の組み合わせが効果的な場合もあります。

薬には症状を一時的に抑える働きがある反面、根本的な改善までは難しいケースもあります。そのため、薬で対症療法をしながら、整体で体質改善や自律神経の安定を図るという併用アプローチは、多くの方にとって安心かつ効果的です。

当院では「今どんな薬を飲んでいるのか」も丁寧に伺い、薬の効果や副作用を考慮したうえで施術方針を決めていきます。必要であれば医療機関への確認や連携も視野に入れながら、無理のない対応を心がけています。

病院との連携はどうなっているの？

かなで接骨院では、病院との併用や連携を前提とした施術方針を採用しています。めまいという症状は、脳や耳の異常など重大な病気が隠れている場合もあるため、まずは病院での精密検査を受けていただくことをおすすめしています。

すでに病院に通院中の方や、MRI・CT・血液検査などで「異常なし」と言われたけれど症状が続く方に対して、当院では整体的なアプローチで「原因の見えにくい不調」へ対応していきます。

また、「どの病院に行けばいいかわからない」という方には、症状に応じて医療機関をご案内するなど、情報提供も積極的に行っています。無理に整体だけで治そうとせず、必要に応じて医療との連携を取りながらサポートするのが私たちのスタンスです。

たとえば、病院で抗めまい薬や抗不安薬を処方されている方が、当院で頸椎の調整や自律神経のケアを受けることで、「薬の量が減った」「飲まなくても不安がなくなった」といった変化を感じることもあります。

これは、薬と整体がそれぞれ違うアプローチで身体に働きかけているからです。薬は即効性がある反面、継続使用による副作用や依存のリスクもあります。一方で、整体は体のバランスや循環、自律神経のはたらきを整えることで、体質そのものを改善していく方向性を目指します。

つまり、「薬が必要な時期に使いながら、徐々に薬から卒業する」ための土台作りに、整体リハビリはとても有効なのです。

特に、長期的にめまいで悩まれている方、薬を続けているのに良くならないと感じている方にとって、別の角度から身体を見る整体的なアプローチは、新しい選択肢になり得ます。

当院では、薬の服用を決して否定せず、それぞれの役割を理解したうえで、患者様の不安が少しでも軽減されるようサポートしています。通院中の方も、お気軽にご相談ください。

「薬をやめたほうがいいのでは？」「整体に通うのは早すぎるのでは？」と迷う方も少なくありません。ですが、整体を受けることと、病院に通うことは対立するものではなく、併用することでお互いの良さを活かすことが可能です。

実際に、当院には次のような方が多く来院されています：

• 病院の検査では異常がなかったが、症状が続いている
• 薬を飲み続けているが、根本的には改善していない
• 薬の副作用や眠気が気になってきた
• ストレスや自律神経が原因かもしれないと感じている

このような方に対して、かなで接骨院ではリハビリ的な施術を通じて、「本当の原因はどこにあるのか？」を一緒に探っていくスタイルを大切にしています。

また、「いつから整体を受け始めるべきか？」と悩まれる方も多いですが、薬を使い始めたタイミングや、症状が続いていると感じた時点で並行して取り入れてみるのが理想的です。早い段階からのアプローチは、改善までの期間を短くする可能性もあります。

もちろん、施術内容は一人ひとり異なります。職場でのストレスが強い方にはリラックス重視の施術、姿勢の悪さが原因の方には体の使い方指導を重視するなど、その方にとって最も効果的な方法をご提案しています。

「病院に通っていてもいいのかな？」「薬をやめる前に相談してもいいのかな？」——そんな迷いがある方こそ、一度ご相談いただければと思います。

「いきなり通うのはハードルが高い…」という方も、ご安心ください。当院では初回カウンセリングだけでもご予約いただけますし、無理に施術を勧めることもありません。

あなたが今抱えている不安や疑問を整理しながら、最善の方法を一緒に見つけることが、かなで接骨院の役割だと考えています。

めまいに対して、薬・病院・整体のバランスを取りながら、無理なく前向きに取り組んでいく——そのお手伝いを、私たちにさせていただけませんか？

大森で整体院をお探しの方、そしてめまいの改善方法を模索している方は、ぜひ一度かなで接骨院へご相談ください。

 

薬について詳しく知りたい方はこちら　→　https://oomori-kanade.com/symptoms/post-3112/

 

めまいに関するよくある質問

 

 

整体でめまいが本当に改善するのですか？

めまいの原因は人によって異なりますが、特に自律神経の乱れや姿勢の歪み、首・肩周りの筋緊張などが影響しているケースには、整体でのケアが有効です。当院では、丁寧なカウンセリングと検査を通じて原因を見極めたうえで、症状の根本改善を目指した施術を行います。「薬では改善しなかったけど、整体で変化を実感できた」という方も多くいらっしゃいますので、ぜひ一度ご相談ください。

 

どのくらいの頻度・期間で通えばよいですか？

個人差はありますが、最初は週に1〜2回の通院をおすすめしています。症状の緩和が見られたら、徐々に通院の間隔を空けていく方針です。平均すると3ヶ月程度の継続が多いですが、状態によっては数回の施術で効果を感じる方もいます。お仕事やご家庭の都合に合わせて、無理なく通院いただけるよう調整いたします。

 

薬を飲んでいても施術を受けられますか？

はい、薬を服用されている方でも安心して施術を受けられます。整体と薬はアプローチが異なるため、症状の原因に合わせて併用することは問題ありません。服用中のお薬についてカウンセリング時にお伺いし、必要に応じて施術内容を調整しますので、遠慮なくご相談ください。

 

めまいがひどいときでも通って大丈夫ですか？

症状の程度によりますが、激しいめまいやふらつきがある場合は、まずは無理をせず安静にすることを優先してください。ただし、起き上がれる程度であれば、当院の静かな空間で無理のない体勢で施術を受けていただくことも可能です。不安がある場合は、事前にお電話やLINEでご相談いただければ、対応を調整いたします。

 

病院と併用する場合の注意点はありますか？

整体と病院の併用は可能ですが、それぞれの役割を理解しながら行うことが大切です。病院での検査や診断結果がある場合は、ぜひお知らせください。当院では、医療との連携を大切にしながら、安全かつ効果的な施術プランをご提案いたします。お薬の内容や主治医の指示を尊重した対応を心がけていますので、ご安心ください。

 

めまいでお悩みの方へ──かなで接骨院であなたの不安を一緒に解決しませんか？

 

めまいは日常生活に大きな不安やストレスを与える症状です。検査では「異常なし」と言われても、本人にとってはとてもつらい状態が続くことも少なくありません。

かなで接骨院では、そんな「原因がはっきりしない不調」に寄り添い、あなたに合った改善方法を一緒に見つけていくお手伝いをしています。

病院に通いながら整体を併用したい方、薬を減らしていきたい方、そして「この不調はもう仕方ない」とあきらめかけている方も、ぜひ一度ご相談ください。

初めての方にも安心していただけるよう、カウンセリングを重視し、無理のない施術を行っております。

あなたの「よくなりたい」という気持ちを、私たちが全力でサポートします。

ご予約・お問い合わせは、お電話またはLINEにてお気軽にどうぞ。大森エリアでめまいにお悩みの方は、ぜひかなで接骨院へ。