五十肩の症状と進行段階を知ろう
五十肩とはどんな状態？
五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる疾患で、主に肩の痛みと動かしづらさを伴います。腕を上げる動作や後ろに回す動きが困難になるのが特徴で、肩関節周囲の組織（筋肉や腱、関節包など）に炎症が起こることで発症します。多くの場合、40代後半から60代にかけて現れ、生活習慣や加齢による肩関節の変化が原因とされます。
症状の進行3ステップ（炎症期・拘縮期・回復期）
五十肩は一般的に「炎症期」「拘縮期」「回復期」の3段階に分けて進行します。炎症期では肩に激しい痛みが生じ、安静にしていても痛む夜間痛が特徴的です。拘縮期になると痛みはやや和らぎますが、肩の可動域が著しく制限され、腕が上がらない、後ろに回らないなどの症状が現れます。回復期に入ると痛みが徐々に軽減し、少しずつ動かせる範囲が広がっていきます。
こんな症状が出たら早めの対応が必要
次のような症状がある場合、五十肩の可能性が高いため早めの対応が必要です：「腕を上げようとすると鋭い痛みが走る」「背中に手が回らない」「夜中に肩の痛みで目が覚める」「服の着脱がつらくなってきた」。これらの症状は日常生活に支障をきたすだけでなく、放置しておくとさらに症状が悪化し、回復に時間がかかることもあります。症状が出始めたら、整骨院や病院での早期診断と治療をおすすめします。
五十肩の治療は病院と接骨院でどう違う？
病院での治療法（検査・薬・注射・手術など）
五十肩の治療において、病院では主に「痛みの緩和」と「関節の回復」を目的とした医学的な治療が行われます。具体的には、レントゲンやMRIなどの画像診断により、五十肩かどうかを判断します。その後、消炎鎮痛薬の処方、ステロイド注射による炎症の抑制、重度の場合には関節鏡手術が選択されることもあります。こうした治療は痛みが強い初期段階には非常に有効ですが、必ずしも可動域の回復に直結するとは限らないため、通院と並行してリハビリを受けることも重要です。
接骨院での施術法（手技療法・リハビリ・ストレッチ）
接骨院では、手技療法（マッサージや関節調整）やストレッチ、温熱療法などを用いて、筋肉の緊張を緩め、肩関節の可動域を少しずつ回復させるアプローチを行います。特に、拘縮期から回復期にかけては、整骨院での施術が有効とされ、痛みを伴わない範囲で可動域を広げていくことが可能です。リハビリ中心の治療は患者自身の状態に合わせて段階的に進められるため、副作用も少なく安心して通院できるのが特徴です。また、生活習慣の指導やセルフストレッチの提案も行い、再発防止にも力を入れています。
リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/2997/
それぞれのメリット・デメリット比較
病院と接骨院、それぞれのアプローチには一長一短があります。病院は診断力と痛みの抑制において優れていますが、リハビリは別機関で行われることが多く、通院の手間がかかる場合も。一方、接骨院は患者との距離が近く、身体に負担の少ない自然治癒力を高める施術が魅力です。ただし、医療機関ではないため、投薬や手術といった処置はできません。そのため、急性期には病院、拘縮期や慢性期には接骨院というように、段階に応じて通院先を選ぶことが理想的な治療といえます。
五十肩の治療先を選ぶポイントはここ！
症状の強さで選ぶ：激痛なら病院・可動域制限なら整骨院
五十肩の治療先を選ぶ際に、まず注目すべきは「現在の症状の強さ」です。肩に激痛が走る、夜も眠れないほどの強い炎症がある場合は、まずは病院での診察を受けることをおすすめします。病院では画像診断や薬物療法が可能で、炎症を早期に抑えることができます。一方で、痛みは少し落ち着いたけれど腕が上がらない・背中に手が回らないなど、可動域の制限が主な悩みであれば整骨院の施術が効果的です。接骨院では筋肉や関節の調整、ストレッチなどで身体の状態を改善していく施術が中心となり、可動域の改善が期待できます。
長期的な改善を目指すなら運動療法がカギ
五十肩は自然に治ることもありますが、完全な回復には「適切な運動療法」が欠かせません。長期的な改善を目指す場合、リハビリやストレッチを取り入れることが非常に重要です。接骨院では、肩関節の可動域を無理なく広げるような施術を通じて、日々の動作における負担を減らすサポートが受けられます。また、生活習慣や体の癖などを見直す指導も行われ、根本的な体の使い方を改善することで再発防止にもつながります。痛みが軽くなってからも、継続してリハビリを行うことで、肩の柔軟性や筋力をしっかりと取り戻すことができるのです。
改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2982/
「併用」も選択肢の一つ：病院＋接骨院の連携とは
実は、病院と接骨院を「併用」するという選択肢もあります。例えば、急性期には病院での検査や投薬で痛みをコントロールし、拘縮期以降は接骨院でリハビリや施術を受けるという流れです。このような併用は、医師の診断を受けながら安全にリハビリを進められるというメリットがあります。接骨院では患者さんの声を聞きながら施術方針を柔軟に調整できるため、身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術が可能です。大森かなで接骨院では、病院と連携しながら患者様の五十肩改善をトータルサポートする体制を整えており、より確実で安心な治療が受けられます。
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大森かなで接骨院が選ばれる3つの理由
五十肩でお悩みの多くの方に選ばれているのが「大森かなで接骨院」です。当院が選ばれる理由は主に3つあります。まず1つ目は、五十肩に特化した豊富な臨床経験と施術実績です。過去にも多数の症例を扱ってきたため、どのステージの五十肩にも適切な施術をご提案できます。2つ目は、患者様の状態に合わせたオーダーメイドの施術プログラム。痛みの強い時期、可動域が制限されている時期、それぞれに応じたアプローチを柔軟に対応しています。そして3つ目は、地域密着型の運営スタイルにより、通いやすく相談しやすい環境が整っていることです。患者様との信頼関係を大切にし、継続的なサポート体制を築いています。
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
五十肩の症状は人によって異なり、「肩を上げると痛い」「夜間だけ痛い」「動かせるが違和感がある」など多種多様です。大森かなで接骨院では、最初のカウンセリングと検査を丁寧に行い、患者様の状態を正確に把握します。その上で、電気療法、手技療法、関節モビライゼーション、ストレッチなどを組み合わせたオーダーメイドの施術を提供します。また、自宅でもできるセルフストレッチや日常生活での姿勢指導なども行い、施術以外の面からもサポートいたします。こうした個別対応により、「他では改善しなかったけど、ここでは変化を実感できた」とのお声を多数いただいております。
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通いやすさと安心感を両立した環境づくり
接骨院に通う上で大切なのは、治療技術だけでなく「通いやすさ」や「安心感」も重要なポイントです。大森かなで接骨院は、JR大森駅から徒歩数分という立地に加え、平日は19時30分まで営業しているため、仕事帰りや家事の合間にも通院しやすい環境を整えています。また、清潔感のある院内、親しみやすいスタッフの対応、リラックスできる空間づくりにも力を入れており、初めての方でも安心してご来院いただけます。院内にはベビーカーや車椅子でも入れるバリアフリー設計を取り入れ、年齢問わず多くの方にご利用いただいています。通いやすいことは、継続的な治療にも大きく影響するため、通院環境の整備は非常に重要なのです。
五十肩治療に関するよくある質問
五十肩は自然に治るって本当？
五十肩は「放っておいても治る」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。確かに軽度のケースでは時間の経過とともに自然に改善していくこともありますが、すべての方に当てはまるわけではありません。特に症状が重い場合や可動域が大きく制限されている場合、自然回復には2〜3年以上かかることもあり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。また、無理に動かすことで関節の状態が悪化するケースも見られます。適切なタイミングで治療やリハビリを行うことで、早期改善と再発防止を図ることができます。大森かなで接骨院では、個別の状態を見極めた上で最適な施術を提案しています。
接骨院の施術は痛くないの？
「施術が痛いのでは？」という不安を抱える方も多くいらっしゃいますが、整骨院で行う施術は基本的に痛みを伴わない穏やかな手技療法が中心です。特に五十肩の場合、炎症の度合いや関節の状態によって刺激を調整し、負担をかけずに効果的な施術を行うことが大切です。当院では、初回のカウンセリングで痛みの有無や可動域の確認を行い、その上で患者様の状態に最適な力加減と手法で対応いたします。無理に関節を動かすような施術は行わず、心地よい刺激で身体のバランスを整えていきます。安心して受けられる環境づくりを心がけています。
治療期間はどのくらいかかりますか？
五十肩の治療期間は、症状の進行度合いや個人差によって異なります。急性期の強い痛みがある時期は、まず炎症を抑えるためのケアを行い、数週間〜1ヶ月程度で改善する方もいれば、慢性化している場合には3ヶ月〜半年、それ以上の通院が必要になることもあります。一般的には、週1〜2回のペースで通院していただくと、体の状態を着実に改善していくことが可能です。また、自宅でのセルフケアやストレッチの併用も治療効果を高める要因となります。大森かなで接骨院では、治療の進行度に応じて施術内容を段階的に調整しながら、効率よく回復できるようにサポートいたします。
病院と併用しても大丈夫ですか？
はい、接骨院と病院の併用は問題ありませんし、むしろ効果的なケースも多いです。たとえば、病院で画像診断や薬物療法を受けつつ、接骨院でリハビリや手技療法を行うことで、痛みの緩和と可動域改善を同時に進めることができます。医師からの指示がある場合は、その情報をもとに整骨院でも施術プランを組み立てることができます。当院でも、必要に応じて病院の検査結果を参考にしながら、連携して施術を進める体制を整えています。医療と代替医療をうまく組み合わせることで、より確実で安心な治療が可能になります。
どのタイミングで整骨院に行くべき？
五十肩の症状が出始めた段階、つまり「肩に違和感がある」「動かしにくい」「夜間痛みで目が覚める」などの初期症状が現れたタイミングで接骨院にご相談いただくのが理想的です。初期の段階で正しい施術を受けることで、進行を防ぎ、回復を早めることができます。また、病院での診断後にリハビリを目的として接骨院に来られる方も多く、ステージに応じて施術内容を変えて対応しております。放置すると可動域がどんどん狭くなり、日常生活に支障が出ることもあるため、少しでも不安を感じたら早めにご相談ください。
五十肩の改善は正しい知識と行動から！大森での施術は当院へ
五十肩は年齢を重ねる中で多くの人が経験する症状ですが、「歳だから仕方がない」と放置することで、かえって生活の質を大きく下げてしまうこともあります。肩が上がらない、背中に手が回らない、夜間の痛みで眠れないといった症状が続くと、日常生活にも支障をきたし、精神的なストレスも大きくなります。
しかし、正しい知識と的確な治療・リハビリを行えば、五十肩は改善可能な症状です。特に早期に対応することで、長期化を防ぎ、元の快適な生活に早く戻ることができます。大森かなで接骨院では、五十肩の症状に対して豊富な経験と実績をもとに、お一人おひとりに最適な施術プランをご提供しております。
当院では、初診時のカウンセリングを丁寧に行い、症状の背景や生活習慣までしっかりとヒアリングいたします。そのうえで、痛みの強い時期には炎症を抑えるケアを、可動域制限が目立つ時期には関節モビライゼーションやストレッチ指導を行うなど、段階的な回復を目指していきます。
また、五十肩は一度改善しても、日常生活の姿勢や動作によって再発することがあります。そこで当院では、自宅でも取り組めるセルフケアや生活習慣のアドバイスまでをしっかりとお伝えし、症状の再発を防止するところまでをサポートいたします。
「どこに行ってもなかなか改善しない」「病院で異常がないと言われたけど、痛みはある」という方も、あきらめずに一度ご相談ください。手技療法や物理療法、運動療法などを組み合わせた当院独自のアプローチで、根本改善を目指します。
五十肩の改善は、「ただ治療を受ける」だけではなく、「正しい情報を知る」「行動する」ことが鍵になります。あなたの今後の人生をより快適にするために、まずはお気軽に大森かなで接骨院までご相談ください。スタッフ一同、あなたのご来院を心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
大森かなで接骨院でございます。