坐骨神経痛とは?痛みの正体と判断の第一歩
坐骨神経痛とは?簡単に言えば「神経の通り道のトラブル」
「坐骨神経痛」とは坐骨神経という太い神経に沿って起こる痛みやしびれのことを指します。坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで通っている人体の中で最も長い神経のひとつです。
この神経が何らかの原因で圧迫されたり、炎症を起こすことで、腰から足にかけてビリビリ・ズキズキとした痛みやしびれが出ます。中には「片足だけがだるい」「歩くと痛みが強くなる」「足に力が入りづらい」といった症状で悩む方も多く見られます。
坐骨神経痛の主な原因とは?
坐骨神経痛は、一つの病名ではなく“症状の名前”です。つまり、坐骨神経が影響を受けている状態の「結果」であり、その原因は様々です。代表的な原因には以下のようなものがあります:
- 椎間板ヘルニア:椎間板が飛び出し、神経を圧迫。
- 脊柱管狭窄症:加齢などにより神経の通り道が狭くなる。
- 梨状筋症候群:お尻の奥の筋肉(梨状筋)が坐骨神経を圧迫。
- 骨盤のゆがみ:姿勢や身体の使い方が偏っている場合。
- 長時間の座位・デスクワーク:血流悪化により神経の働きが鈍る。
多くのケースでは筋肉や骨格のアンバランスが神経に影響しており、身体の土台から見直すことが必要です。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2589/
痛みの出方で違いが分かる?
坐骨神経痛の症状には個人差がありますが、次のようなパターンで現れることがよくあります:
- 立っていると足にビリビリとしびれが走る
- 長時間座っているとお尻や太もも裏がジンジンする
- 歩くと痛みが出て途中で休まないと歩けない
- 朝の起床時に特に痛みが強い
これらの特徴から、症状のタイプや原因をある程度予測することが可能です。病院の検査では原因が不明でも、整骨院での評価によって改善の糸口が見つかることも少なくありません。
なぜ早期の判断が重要なのか?
坐骨神経痛は放っておくと神経のダメージが進行する場合があります。症状が慢性化すると、痛みが強くなったり、感覚が麻痺したり、筋力低下が進んで日常生活に支障が出ることも。
さらに、病院での検査では異常がないとされてしまうケースも多く、原因が曖昧なまま薬や湿布だけで対処されている方も少なくありません。その結果、根本改善が遅れてしまうのです。
まずは「身体からのサイン」に気づこう
坐骨神経痛は、身体が発しているSOSとも言えます。痛みやしびれは身体の異常を知らせる大切なサインです。「そのうち治るだろう」と我慢するのではなく、早めに専門家に相談することが大切です。
大森かなで整骨院では、坐骨神経痛の症状がある方に対して、原因を明確にし、身体全体を評価したうえで根本改善を目指した施術を行っています。
「痛みの正体が分からない」「病院では異常がないと言われた」そんな方は、まず身体のプロによるチェックを受けてみてください。
坐骨神経痛で病院に行くべき症状とは?
まず知っておきたい「緊急性のある症状」
坐骨神経痛の中には、すぐに病院での精密検査や治療が必要なケースも存在します。次のような症状がある方は、自己判断せずに、早めに整形外科や専門医に相談してください:
- 両足にしびれや脱力感がある
- 尿や便が出にくい、または漏れる(膀胱・直腸障害)
- 発熱を伴う腰痛(感染や内臓疾患の可能性)
- 事故や転倒の直後から強い痛みやしびれが出ている
これらは単なる神経痛ではなく、脊髄損傷や内科的疾患の可能性もあるため、整骨院では対応できない状態です。
病院でできること・できないこと
病院(整形外科)では、主に次のような対応が可能です:
- レントゲンやMRIなど画像診断
- 神経学的検査による診断
- 痛み止めの処方・湿布の処方
- ブロック注射による痛みの緩和
- 手術の適応判断
特に、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が疑われる場合は、MRIなどで状態を把握することが重要です。
一方で、痛みの原因が画像で映らないもの(筋膜の癒着、骨盤のゆがみ、神経の滑走障害など)の場合、「異常なし」と判断されてしまうことも多いのが現実です。
病院で改善しない人が多いのはなぜ?
坐骨神経痛を訴えて病院を受診し、薬を飲んで様子を見ましょうとしか言われなかったという方は多いのではないでしょうか?これは、病院が「画像診断上の異常がなければ問題なし」と判断する傾向があるためです。
しかし実際には、筋肉の緊張や姿勢のゆがみ、日常動作の癖が痛みの根本原因となっているケースが少なくありません。こうした要素は、画像には映らない“機能的な問題”であり、整骨院などの手技療法での対応が必要です。
整形外科と整骨院、併用してもいい?
はい、併用することで双方のメリットを活かすことができます。たとえば:
- まず病院で重大な病気がないことを確認(安心感)
- 薬で炎症や痛みをコントロール
- 整骨院で原因に対する根本施術(姿勢・筋膜・神経への手技)
このように、それぞれの特徴を理解しながら通院すれば、より安全かつ効率的に改善を目指せます。
整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2620/
「病院に行くべきか整骨院に行くべきか迷っている方へ」
以下のチェックリストに該当する方は、まず病院を受診してください:
- 痛みが急に激しくなった
- 足の力が入らない、つまずきやすくなった
- 排尿・排便に異常がある
- 安静にしていても痛みが取れない
- しびれが急に広がった
一方で、次のような方は整骨院での施術が向いている可能性があります:
- 慢性的に腰やお尻が痛い
- 立ち仕事やデスクワークで痛みが強まる
- 朝起きたときに痛みが強い
- 病院で異常なしと言われたが痛みが続く
大森で坐骨神経痛の相談ができる場所
大森周辺には整形外科・整骨院ともに多数ありますが、原因の特定から改善まで一貫して対応してくれる施設は限られます。
大森かなで整骨院では、初回に丁寧なカウンセリングと姿勢・動作チェックを行い、必要であれば医療機関との連携も視野に入れて、安心して受けられる施術プランを提供しています。
「病院か整骨院か分からない…」という方も、まずは当院で身体の状態を評価してみませんか?判断材料があれば、今後のケア方針も明確になります。
整骨院と病院、どちらに行けばいい?選び方のポイント
まずは痛みの原因を知ることが最優先
「病院に行くべき?それとも整骨院?」と悩む前に、大切なのは症状の原因をできるだけ正確に把握することです。例えば、坐骨神経痛は一つの疾患ではなく、「神経が刺激されている状態」を指す症状名です。
つまり、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・筋肉のこり・骨格の歪みなど、複数の原因がありえるのです。この原因によって、通うべき場所も異なってきます。
病院が向いているケース
以下のような状態の方は、まず病院(整形外科)での検査が推奨されます:
- 強いしびれや足に力が入らないといった神経症状がある
- 排尿・排便に異常を感じる
- 事故・転倒後に痛みが出た
- 長期間の痛みがあるが原因が不明
病院では、レントゲン・MRIなどの画像診断により、構造的な問題を確認することができます。命や神経への重大なリスクを排除するためにも、これらの症状がある方は医師の判断を仰ぐべきです。
整骨院が向いているケース
一方で、次のような場合には整骨院での施術が有効です:
- 日常的な動作で痛みが出る
- 姿勢のゆがみ・猫背・骨盤のズレを感じる
- 朝起きると痛みが強く、徐々に軽減する
- 整形外科では「異常なし」と言われたが痛みが残っている
整骨院では、骨格・筋肉・関節・神経のバランスを整える手技療法を通して、根本原因へのアプローチが可能です。特に機能的な問題(姿勢・使い方の癖・筋緊張)に強く、薬に頼らず身体の調整ができるのが魅力です。
病院と整骨院を組み合わせるのが最善のケースも
実は、どちらかに絞らなければいけないという考え方はもう古いのです。大切なのは、「今の自分の症状にはどちらが必要か」を適切に判断し、必要に応じて両方をうまく使い分けることです。
例えば、病院で画像診断を受けて安心材料を得てから、整骨院で身体の調整や機能改善に取り組むという流れは非常に有効です。
また、整骨院の先生が「これは医療機関で診てもらった方が良い」と判断して、紹介状を出してくれるケースもあります。逆に、病院の先生が「手術までは不要なので保存療法(=施術)を試してみては?」と整骨院を勧めることもあります。
整骨院を選ぶ際に確認したい3つのポイント
「整骨院に行こうかな」と思ったとき、どこを選べばよいか分からないという声も多く聞かれます。そこで、失敗しない整骨院選びのポイントを3つ紹介します:
- 問診・検査が丁寧かどうか(症状の原因をしっかり探ってくれるか)
- 根本改善を重視しているか(一時的な対処で終わらない施術か)
- 国家資格保有者が施術を行うか(柔道整復師など)
加えて、自分の症状に詳しいかどうか、施術方法や通院頻度の説明が明確かなども信頼できる整骨院の条件です。
大森エリアで迷ったら「かなで整骨院」へ
大森かなで整骨院では、坐骨神経痛の原因を姿勢・筋肉・神経の観点から分析し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
「病院に行ったけど異常なし」「薬でごまかすのは不安」「手術はしたくないけどこのままもイヤだ」
そんなお悩みをお持ちの方は、まずは当院で身体の声を聞くカウンセリングを体験してみてください。
大森で坐骨神経痛に対応できる整骨院の選び方
整骨院選びのカギは「根本改善」と「原因特定」
坐骨神経痛の改善を目指すうえで、整骨院選びは非常に重要です。単なるマッサージや電気治療では、一時的に症状が和らぐだけで再発を繰り返してしまうことも。大切なのは、原因を的確に見極めたうえで、根本から改善していく施術を提供しているかどうかです。
具体的には、筋肉の緊張だけでなく、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さ・神経の滑走障害など、多角的に身体を評価できる整骨院を選ぶことがカギとなります。
改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2595/
坐骨神経痛の知識と経験が豊富な整骨院を選ぼう
整骨院によって得意とする症状やアプローチは異なります。坐骨神経痛の改善事例が多いかどうかを確認するのは、安心して通えるかどうかを見極める重要なポイントです。
例えば、ホームページに掲載されている:
- 坐骨神経痛の施術内容
- 改善されたお客様の声
- 症状別のページや専門解説ブログ
これらの情報を参考に、本当に坐骨神経痛を改善できる知識と技術を持っているかを判断しましょう。
施術内容だけでなく「問診・カウンセリング」に注目
意外と見落としがちですが、初回の問診・カウンセリングが丁寧かどうかは、その整骨院が信頼できるかの大きな判断材料になります。
「どんな時に痛むか?」「日常生活で気になる動きはあるか?」「仕事や生活習慣にどんなクセがあるか?」
こうした質問を通じて、患者さん自身が気づいていない原因を見つけ出してくれる整骨院こそ、本当の意味で身体を良くしてくれる場所です。
国家資格を持つスタッフが施術しているか
整骨院での施術は、柔道整復師という国家資格を持った施術者が行うことが義務づけられています。しかし、中には無資格者やアルバイトスタッフがマッサージを担当している施設もあるため、注意が必要です。
国家資格を持つ先生であれば、解剖学・生理学・整形外科学などを専門的に学んでいるため、坐骨神経痛の根本原因に基づいた施術計画を立てることができます。
通いやすさ・継続しやすさも大切
坐骨神経痛の改善には、数回の施術で終わるわけではなく、継続的なアプローチが必要です。そのため、以下の点も確認しておきましょう:
- 駅からのアクセス(大森駅から徒歩圏内など)
- 予約制・待ち時間の有無
- 営業時間や土日診療の対応
- 施術の費用や通院ペースの説明が明確か
無理なく通えることが、治療効果の持続と早期改善の近道になります。
大森かなで整骨院が選ばれる理由
私たち大森かなで整骨院では、坐骨神経痛に対して次のような取り組みを行っています:
- 姿勢・歩行・筋肉のバランスを評価し、根本原因を特定
- 施術は国家資格者が担当し、安全かつ専門的に対応
- 一人ひとりの生活習慣やお仕事に合わせた施術プランを作成
- セルフケアやストレッチ指導で再発防止をサポート
これらを通じて、ただの“痛みの解消”ではなく、「また好きなことができる身体」へと導くお手伝いをしています。
迷ったら、まずはご相談ください
「整骨院はどこも同じに見える」「自分に合うかわからない」そんな方こそ、まずは一度当院にお越しください。初回カウンセリングでは、現在の身体の状態や痛みの原因、通院プランなどについて丁寧に説明し、不安を解消したうえで施術をスタートします。
坐骨神経痛の病院受診と整骨院通院に関するよくある質問
Q1:坐骨神経痛は自然に治ることもありますか?
一部の軽症の坐骨神経痛であれば、数日から数週間で自然に軽快するケースもあります。しかし、痛みやしびれが長期間続いている場合や、症状が悪化している場合には、自然回復は期待しにくいとされています。
特に、痛みが3週間以上続いている、もしくは日常生活に支障をきたしている方は、早めに整骨院や医療機関で専門的な評価を受けることをおすすめします。
Q2:整骨院と整体院は何が違うのですか?
整骨院(接骨院)は、国家資格「柔道整復師」を有するスタッフが施術を行う施設で、骨・関節・筋肉のケガや痛みに対応する専門機関です。健康保険が使える場合もあります(負傷原因が明確なケースなど)。
整体院は、民間資格もしくは無資格で施術を行うところが多く、リラクゼーションや体の調整を目的としています。医療行為はできず、保険適用外です。坐骨神経痛の改善を本格的に目指すなら、整骨院を選ぶのが安心です。
Q3:整形外科では何をしてくれますか?
整形外科では、坐骨神経痛の診断や、骨や神経の異常を検査する画像診断(レントゲン・MRI)が行われます。また、消炎鎮痛薬・湿布・ブロック注射などにより、症状の一時的な緩和を図ることができます。
ただし、機能的な問題(筋肉・姿勢・使い方の癖)にアプローチする施術は行われません。痛みの根本的な改善には、整骨院やリハビリの併用が有効です。
Q4:整骨院ではどんな施術をしてくれるのですか?
整骨院では、問診や触診をもとに身体の状態を評価し、骨格・筋膜・筋肉・関節のバランスを調整する施術を行います。大森かなで整骨院では、特に坐骨神経痛のような神経症状に対して、以下のような施術を提供しています:
- 骨盤矯正や姿勢調整による神経の圧迫解消
- トリガーポイント療法による筋肉の緊張緩和
- 神経の滑走(動き)を取り戻す手技
- ストレッチや運動療法
また、自宅でできるセルフケアや生活習慣のアドバイスも行い、再発防止までサポートしています。
ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2598/
Q5:病院と整骨院、両方通ってもいいのですか?
もちろん可能です。実際に、整形外科で画像検査や痛み止めを処方してもらいながら、整骨院で身体のバランスを整えるという方は非常に多くいらっしゃいます。
大切なのは、目的を明確にして通うこと。病院は「診断・医療」、整骨院は「根本改善・再発予防」というように役割を分けて、両方のメリットを最大限活かすことができます。
Q6:大森で坐骨神経痛に強い整骨院を探しています
大森周辺には整骨院が多数ありますが、坐骨神経痛に特化している院は限られます。大森かなで整骨院では、以下のような方が多く来院されています:
- 病院で異常なしと言われたが痛みが残っている方
- 長年、坐骨神経痛を繰り返している方
- 歩くのがつらい、仕事に支障が出ている方
「治療してもまたぶり返す」「どこに行っても良くならなかった」
そんな悩みを持つ方でも、身体の使い方・姿勢・筋バランスの評価から原因を明らかにし、改善の道筋をご提案しています。
Q7:整骨院では健康保険は使えますか?
坐骨神経痛が、スポーツや仕事中のケガ、明確な原因のある急性症状である場合には、健康保険が適用されるケースがあります。
ただし、多くの坐骨神経痛は慢性的な症状であり、保険適用外となることが多いため、事前に費用の説明があるかを確認しましょう。大森かなで整骨院では、初回カウンセリング時に、施術費用や保険の適用可否について丁寧にご説明していますのでご安心ください。
Q8:1回の施術で良くなりますか?
坐骨神経痛の症状や原因は人それぞれで、慢性的な症状ほど時間をかけて身体に染みついているケースが多いため、1回で完全に改善することは少ないのが現実です。
しかし、1回目の施術で「動きやすくなった」「痛みが軽くなった」など変化を感じる方は多く、そこから継続的に調整していくことで症状の根本改善を目指していく形になります。
Q9:症状が軽くても通っていいですか?
はい、症状が軽いうちに通院を始める方が改善スピードが早く、再発の予防にもつながります。痛みを我慢し続けて慢性化してからよりも、「ちょっと気になるな」と感じたタイミングでご相談いただくのがおすすめです。
Q10:通院の頻度はどれくらいが理想ですか?
症状の程度や生活スタイルによって異なりますが、初期は週1~2回、症状が落ち着いてきたら週1回または隔週など、徐々に間隔を空けていくのが一般的です。
大森かなで整骨院では、お一人おひとりの症状と目標に合わせた通院プランをご提案いたしますので、無理なく通院できます。
お電話ありがとうございます、
大森かなで接骨院でございます。