【大森で頭痛にお悩みの方へ】その原因、実は○○かもしれません！
慢性的な頭痛…原因が分からず不安になっていませんか？
大森にお住まいの方で「最近、頭が重い」「ズキズキする痛みが毎日続く」といったお悩みを抱えていませんか？頭痛は現代人の約3人に1人が経験すると言われており、その多くは病院で検査しても異常が見つからない“原因不明の頭痛”とされるケースです。しかし実際は、日常生活や身体の使い方に潜む“隠れた原因”があることが多いのです。
特にスマートフォンの長時間使用やデスクワーク中心の生活は、首や肩の筋肉を慢性的に緊張させます。その結果、筋肉が硬くなり、血流が悪化し、神経を刺激して頭痛を引き起こすのです。このようなタイプの頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれ、日常の中での姿勢や体の癖が原因で起こることが多くなっています。
そのため、薬を飲んでも一時的にしか良くならず、「また痛くなるのでは…」という不安を感じている方も少なくありません。そんな方には、体の根本から見直すアプローチが必要です。
頭痛の種類とそれぞれの主な原因とは
頭痛には大きく分けて3つの種類があります。「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」です。
最も多いのが緊張型頭痛で、これは首・肩の筋肉のコリによって血流や神経の流れが悪くなり起こります。多くの方が、仕事や家事の合間にふとした瞬間に痛みを感じ、「なんとなく疲れているだけかな」と放置してしまいがちですが、根本原因を見逃している可能性があります。
次に多いのが片頭痛です。片頭痛は脳の血管が急に拡張することによって神経を刺激し、ズキズキとした強い痛みを引き起こします。ストレスやホルモンバランスの乱れ、特定の食べ物や音・光が引き金になる場合もあります。
最後に群発頭痛。これは比較的珍しく、目の奥をえぐるような激しい痛みが続きます。発症する時間帯や期間が限られているという特徴がありますが、日常生活に支障をきたすほどの強い痛みが出るため、早期の対策が求められます。
このように、頭痛にもさまざまなタイプと原因がありますが、どのタイプであっても共通して言えるのは、日常生活の影響が大きく関係しているということです。
頭痛の“隠れた原因”は姿勢や骨格の歪みだった！？
あなたの頭痛の本当の原因は、実は姿勢の悪さや骨格のゆがみにあるかもしれません。
長時間のスマホ操作やデスクワークなどにより、首が前に出た「ストレートネック」になってしまうと、首から肩の筋肉に余計な負担がかかります。これが血行不良や神経圧迫につながり、結果的に頭痛を引き起こすのです。
また、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れも、頭を支える筋肉に余計な負担をかけ、慢性的な痛みの原因となります。姿勢の崩れは日常生活の中で少しずつ進行するため、自覚がない方も多いですが、実際には身体からのSOSサインとして頭痛が現れているケースが非常に多いのです。
このような体の歪みを整えるためには、専門的な知識と技術を持った整骨院での施術が効果的です。
大森かなで接骨院では、こうした根本原因にアプローチし、あなたの頭痛を改善へと導きます。つらい痛みを我慢せず、まずは一度ご相談ください。
大森エリアの整骨院として、頭痛の根本原因にアプローチします
なぜ整骨院で頭痛が良くなるのか？その理由を解説
「整骨院って、肩こりや腰痛の人が行く場所じゃないの？」そう思っている方も多いかもしれません。しかし実際には、慢性的な頭痛の改善を目的に整骨院を訪れる方は年々増加しています。
その理由は明確です。多くの頭痛は、首・肩の筋肉の緊張や、背骨・骨盤のゆがみといった身体の構造的な問題が根本にあるからです。こうした「構造的な原因」には、薬やマッサージでは十分に対応しきれないことが多く、整骨院のような“根本原因へのアプローチ”が必要になるのです。
特に大森エリアはオフィス街と住宅街が混在する地域で、長時間のデスクワークやスマホ操作、育児疲れなどが日常的な負担として蓄積しやすい傾向にあります。その結果、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、自律神経が乱れる…。そして頭痛として表面化するのです。
整骨院では、ただの“痛み止め”ではなく、姿勢・骨格・筋肉のバランスを整え、体の本来の機能を取り戻す施術を行うため、再発しにくい状態を目指せます。薬で一時しのぎをしていた方にこそ、おすすめしたい選択肢です。
大森かなで接骨院の頭痛に特化した施術方法とは
大森かなで接骨院では、単なるリラクゼーションや一時的な改善ではなく、「なぜその頭痛が起こっているのか？」という原因の特定を最も重視しています。
まず初回のカウンセリングでは、生活習慣やお仕事の状況、普段の姿勢の癖などをしっかりヒアリング。さらに独自の姿勢分析・可動域テスト・筋緊張チェックを通して、頭痛の本当の原因を明確にします。
施術は一人ひとりの状態に合わせて完全オーダーメイド。以下のようなアプローチを組み合わせます：
- 骨格調整：ストレートネックや猫背など、頸椎のゆがみを整える
- 筋膜リリース：硬くなった筋肉・筋膜をやさしく緩める
- 神経調整：自律神経のバランスを整えるソフトな手技
- 最新物理療法：電気刺激や温熱療法による深層筋アプローチ
また、施術のあとは日常生活でのアドバイスも丁寧に行います。姿勢の保ち方やストレッチ、座り方・寝方の工夫など、再発を防ぐ生活習慣の改善サポートも重要な治療の一環です。
このようなトータルサポート体制により、今では「頭痛とさよならできた！」という声が多く寄せられるようになっています。
実際に来院されたお客様のビフォーアフター
実際に大森在住の30代女性（事務職）の方は、10年以上にわたり「週に2～3回は頭痛薬を飲まないとやっていけない」と悩んでいました。病院では異常なしと診断され、途方に暮れていたところ、当院を紹介され来院。
初回カウンセリングで、姿勢の歪みと肩甲骨まわりの筋肉の過緊張が原因と判明。週1回ペースでの施術を3か月続けた結果、「薬を飲まずに仕事ができる日が増えた」とご報告いただきました。
また、40代の男性営業職の方は「片頭痛がひどく、接待中に会話ができなくなるほど辛かった」と言います。施術3回目で頻度が半減し、5回目にはほぼ発作がなくなったと実感されています。
こうしたお客様の声は、私たちにとって最大の励みであり、整骨院の施術が頭痛の根本改善に本当に役立つことの証明でもあります。
「頭痛を一生の付き合いだとあきらめていたけど、もっと早く来ればよかった…」というお声も多くいただきます。
あなたも、痛みから解放されたいと本気で思っているなら、今がその一歩です。
大森かなで接骨院では、しつこい頭痛を「もう繰り返さない体」に導くために、原因と真剣に向き合いながら、全力でサポートいたします！
放っておくと危険？頭痛が引き起こす日常生活への影響
集中力の低下やイライラが増える原因に
頭痛があるとき、何をしていても集中できない。そんな経験をされたことはありませんか？特に「朝起きた時から頭が重い」「午後になると痛みが強くなってくる」といった症状は、日常生活に大きな影響を及ぼします。
実際に、慢性的な頭痛を抱えている方の多くが、「仕事の能率が落ちる」「ちょっとしたことでイライラする」「家族との会話も楽しめない」といった悩みを抱えています。これは、痛みそのものがストレスとなり、自律神経のバランスを乱すことで精神面にも悪影響を与えてしまうからです。
また、緊張型頭痛の場合、首や肩の筋肉が常に緊張状態にあるため、リラックスできずに常に交感神経が優位な状態が続きます。その結果、夜眠れなかったり、睡眠の質が悪くなることで、翌日の疲労が残ってしまう悪循環に陥ってしまうのです。
大森でもこうした悩みを抱えながら日々の仕事や家事をこなしている方が多くいらっしゃいますが、痛みを我慢する生活は、本来の自分のパフォーマンスを大きく下げてしまいます。
「最近、ミスが増えた」「やる気が出ない」と感じている方は、実は慢性頭痛が原因かもしれません。
肩こり・眼精疲労などの併発症状にも注意
頭痛に悩む方の多くが、同時に肩こりや眼精疲労を訴えています。これは決して偶然ではなく、これらの不調は密接に関連しているのです。
特にデスクワーク中心の方や、スマートフォンやパソコンを長時間使用する方は、目の酷使による眼精疲労から首・肩の筋肉が硬直し、そこから頭痛が引き起こされるケースが非常に多いです。
さらに、猫背やストレートネックといった姿勢の乱れが加わることで、首の付け根や後頭部の筋肉が過剰に緊張し、神経や血管を圧迫して痛みを引き起こします。
このような状態が続くと、筋肉の酸素供給不足により疲労物質が蓄積され、結果として「頭がズーンと重くなる」「締め付けられるような痛みが続く」といった慢性頭痛に発展していくのです。
さらに悪化すると、「首を回すと痛い」「目がかすむ」「吐き気がする」などの症状も併発し、日常生活に大きな支障をきたすことになります。
このような連鎖反応を断ち切るためには、原因の根本にアプローチする必要があります。つまり、肩や首の筋肉、姿勢、骨格の歪みといった部分から整えていくことが重要なのです。
大森かなで接骨院では、こうした全身のバランスを整えるアプローチにより、単なる頭痛の緩和にとどまらず、再発防止や生活の質の向上までを見据えた施術を行っています。
薬に頼り続けることのリスクと限界
頭痛を感じたとき、多くの方がまず手に取るのが「市販薬」ではないでしょうか。確かに一時的な痛みの緩和には有効ですが、薬に頼り続けることはリスクも伴います。
たとえば、毎日のように鎮痛薬を服用している方の中には、薬が効かなくなってくる「耐性」や、飲み過ぎによって逆に薬物乱用頭痛（MOH）を引き起こしてしまうケースも少なくありません。
この薬物乱用頭痛は、薬を飲めば飲むほど頭痛がひどくなるという悪循環を招きます。特に「週に2回以上」薬を飲んでいる方は、注意が必要です。
また、薬で痛みを抑えても根本原因は何も変わっていないため、症状の根っこがどんどん深くなり、再発の頻度が増えることもあります。
だからこそ今、薬に頼らず、体の内側から変えていくケアが求められているのです。
大森かなで接骨院では、「薬に頼らない体づくり」をサポートしています。原因を突き止め、筋肉や骨格、神経、自律神経のバランスを調整し、自分の治る力を取り戻すことを目指した施術を提供しています。
「薬を手放せない」「飲んでも効かなくなってきた」とお悩みの方こそ、ぜひ一度、整骨院での根本改善の選択肢を検討してみてください。
頭痛は、決して「慣れるもの」ではありません。我慢を続けるほど、改善までに時間がかかります。今こそ、本気で向き合うタイミングかもしれません。
大森で頭痛の原因を本気で改善したい方に選ばれている理由
国家資格保有のスタッフが対応する安心感
大森かなで接骨院が多くの頭痛に悩む方から選ばれている理由の一つが、「安心して任せられるプロが対応してくれる」という点です。当院の施術スタッフはすべて、厚生労働省が認定した国家資格（柔道整復師）を取得しており、解剖学や生理学、整形外科学などの医療知識に基づいたケアを提供しています。
「整骨院って誰でもマッサージできるのでは？」と誤解されることもありますが、当院では解剖学に基づいた専門的な検査と安全な技術によって、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。
また、施術者の経験年数も豊富で、特に頭痛改善に特化した症例を多数持つスタッフが在籍しているため、「これまでどこに行っても改善しなかった」という方にも安心してご利用いただけます。
大切なお体を預ける場所だからこそ、「知識」と「経験」を兼ね備えた専門家によるケアが必要です。私たちは、患者様の大切な日常を取り戻すお手伝いをする責任を持って、毎日の施術にあたっています。
根本改善を目指すカウンセリング＆施術の流れ
当院の頭痛施術は、ただその場の痛みを和らげるだけでなく、再発しない身体づくり＝根本改善を目的としています。
まず初回では、30分以上かけてカウンセリングと検査を行います。生活習慣やお仕事の内容、過去のケガや体の使い方のクセ、睡眠環境まで詳しくヒアリング。その上で、姿勢分析や関節の可動域検査、筋肉の硬さチェックなどを通して、「なぜあなたに頭痛が起こっているのか？」を徹底的に可視化します。
次に施術フェーズに入りますが、ここでも画一的な対応は一切しません。一人ひとりの体の状態に合わせて、以下のような技術を組み合わせてアプローチします：
- 頸椎・骨格矯正：姿勢の歪みを整え、神経や血管の圧迫を解消
- 筋膜リリース：頭痛に関与する首・肩・背中の深部筋をゆるめる
- 神経調整療法：自律神経の乱れを整えるソフトな手技
- 最新物理療法機器：微弱電流や温熱で回復をサポート
施術後は、再発予防のために、日常生活でのアドバイスも丁寧に行います。姿勢指導、ストレッチ方法、デスクワーク中の注意点など、患者様のライフスタイルに合わせた提案を行うことで、症状の再発率を最小限に抑える努力をしています。
「何度も同じ痛みに悩まされたくない」「根本から解決したい」と思っている方にとって、私たちのアプローチは最適です。
アクセス便利で通いやすい！大森駅から徒歩5分
大森かなで接骨院は、JR大森駅から徒歩5分という好立地にあります。近隣にはオフィスビルや住宅も多く、仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすいと好評です。
また、当院は完全予約制を採用しているため、待ち時間はほぼゼロ。お忙しい方でもスムーズにご利用いただけます。平日だけでなく、土日も営業しているため、平日は時間が取れない方にも柔軟に対応可能です。
「整骨院に通いたいけど時間がない」「混雑しているところは避けたい」という方にも、安心してご来院いただけます。
清潔感のある院内、落ち着いた照明、リラックスできるBGMなど、“また来たくなる空間づくり”にも力を入れており、初めての方でも緊張せずに施術を受けていただけます。
大森駅周辺で整骨院をお探しの方、特に頭痛の原因を本気で改善したいと考えている方にとって、かなで整骨院はきっと力になれる存在です。
これまで多くの方が「もっと早く来ればよかった」と実感している施術を、ぜひあなたも体験してみませんか？つらい頭痛を手放す第一歩は、思い切って相談してみることから始まります。
頭痛に関するよくある質問
市販薬で治まる頭痛でも整骨院に通うべき？
はい、市販薬で一時的に頭痛が落ち着く場合でも、根本的な原因の改善を目指すなら整骨院の施術は有効です。
市販薬はあくまで「症状を抑える」ための対処療法であり、痛みの元となっている筋肉の緊張や骨格の歪みを改善するものではありません。特に大森のような都市部では、デスクワークやスマホ使用など日常的な負担が大きいため、首・肩・背中に疲労が蓄積しやすく、これが頭痛の大きな引き金となっています。
当院では、身体の状態を丁寧にチェックし、痛みの本当の原因を特定した上で施術を行いますので、「市販薬で済んでいるから大丈夫」と思っている方にも、より快適な日常を手に入れていただける可能性があります。
薬に頼らず過ごしたい方、予防に力を入れたい方は、ぜひ一度大森かなで接骨院までご相談ください。
どのくらいの頻度で通うのが効果的？
頭痛の程度や原因によって最適な通院頻度は異なりますが、一般的には週に1〜2回の施術からスタートするケースが多いです。
初期段階では、筋肉の緊張や関節の歪みが強く、体が正しい状態を維持しづらいため、施術の効果を定着させるためにも短期間で集中的に通うことが重要です。
その後、症状が安定してくれば、週1回→2週に1回→月1回と、徐々に間隔を空けていくことで、再発しない身体を作っていきます。
大森かなで接骨院では、お一人おひとりの体の状態とライフスタイルに合わせた最適な施術スケジュールをご提案していますので、無理なく通院を続けることができます。
「どのくらい通えばいいか分からない」という方も、まずはお気軽にカウンセリングにお越しください。
頭痛とストレスの関係はありますか？
はい、ストレスは頭痛の大きな原因のひとつです。ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、筋肉が緊張しやすくなります。この緊張が長時間続くと、血流が悪化し、酸素や栄養が頭部に届きにくくなり、結果として痛みを感じるようになります。
また、精神的なストレスだけでなく、「身体的なストレス」も頭痛の原因になります。たとえば、長時間同じ姿勢での作業や睡眠不足、運動不足なども、体にストレスを与える要因です。
大森かなで接骨院では、筋肉や関節のバランスだけでなく、自律神経にアプローチする施術を行っています。ストレスによる頭痛でお悩みの方は、単なるマッサージではなく、神経系まで含めた調整が効果的です。
「最近イライラしやすい」「眠りが浅くなった」などの症状がある方は、ストレス性の頭痛かもしれません。早めにケアすることで、心身ともに健康な状態を目指せます。
他院との違いは何ですか？
大森かなで接骨院の最大の特徴は、「原因の見極め」と「根本改善」にこだわっている点です。
よくあるリラクゼーションサロンやチェーン系の整骨院では、「とりあえず揉んで終わり」といった対処的な施術が多く、翌日には痛みがぶり返してしまうケースも少なくありません。
一方、当院では初回のカウンセリング・検査にたっぷり時間をかけて、姿勢分析・関節可動域検査・筋肉の緊張度・生活習慣のクセまでしっかり把握したうえで施術プランを組み立てます。
また、施術もすべて国家資格者が担当し、筋膜・骨格・神経・自律神経の4つの視点からアプローチするため、再発しにくい身体づくりが可能です。
「どこに行っても治らなかった」「ちゃんと診てもらいたい」といった声にお応えできる整骨院でありたいと考えています。
施術は痛くないですか？
ご安心ください。当院の施術は痛みの少ない、身体にやさしいアプローチを基本としています。
一般的に「骨格矯正」や「整体」と聞くと、バキバキと音を鳴らすような強い力の施術を想像されるかもしれませんが、大森かなで接骨院では、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけるよう、ソフトな手技を採用しています。
必要な箇所に必要な刺激を加えることで、体が自然と正しい状態に戻ろうとする力（自己治癒力）を引き出します。
また、「痛みがある部位には触らない」「無理な体勢は取らせない」など、患者様の状態に合わせて細かく配慮していますので、初めての方でも安心して施術を受けていただけます。
施術後には「すっきりした」「身体が軽くなった」といった声を多くいただいております。
不安なことがあれば、初回カウンセリング時にお気軽にお申し付けください。
お電話ありがとうございます、
大森かなで接骨院でございます。