その坐骨神経痛、放っておくと悪化します！まずは症状のサインに気づこう
「たまに痛むから大丈夫」は危険信号！坐骨神経痛の初期サインとは？
「お尻から足にかけてビリビリするような違和感がある」「朝起きた時に脚がしびれている」「長時間座ると片足だけがしびれてくる」
このような症状を経験している方は、すでに坐骨神経痛の初期症状を発している可能性があります。
多くの人がこの時点で「ただの筋肉痛かな」「少し寝れば治るだろう」と軽視しがちですが、坐骨神経痛は初期の対応を誤ると長期化・悪化しやすい疾患です。
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる神経痛の総称です。
正式な診断名ではなく、「症状名」として扱われることが多いですが、原因や部位によっては重篤化することもあるため注意が必要です。
初期症状では、しびれや違和感、軽度の鈍痛が主な症状ですが、放置することで痛みの範囲が広がったり、歩行障害・排尿障害など重篤な状態に発展することもあります。
悪化のサインとは？こんな症状が出たら要注意！
坐骨神経痛が進行してくると、初期の違和感からより強い症状へと変化していきます。以下のような状態になったら、早急な対応が必要です。
- 足のしびれが一日中続く
- 痛みの範囲が太ももやふくらはぎまで広がってきた
- 片脚に力が入りにくい・階段を登りにくい
- 歩いていると足に脱力感が出てくる
- 長時間座っていられない、寝返りを打つのが痛い
これらの症状は、坐骨神経が継続的に圧迫されているサインであり、日常生活に支障をきたす一歩手前の状態といえます。
特に「足に力が入らない」「歩くとフラつく」という症状が出た場合は、神経のダメージが進行している可能性があるため、すぐに専門機関に相談しましょう。
また、腰の痛みがなくても足に症状が出ているケースもあり、「腰に痛みがないから坐骨神経痛じゃない」と思い込むのは危険です。
坐骨神経痛の原因はさまざま。あなたの生活習慣が引き金に？
坐骨神経痛の原因は、実はひとつではありません。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった骨の変形によるものもあれば、筋肉の過緊張、姿勢の崩れ、長時間の座りっぱなしなど、日常生活のクセが引き金になっているケースも多く見られます。
たとえば、デスクワークや在宅勤務で長時間同じ姿勢を続ける人は、お尻や腰の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫しやすくなります。
また、足を組む癖がある人、バッグを片側の肩だけで持つ習慣のある人も、身体のバランスが崩れ、神経への負担が増します。
身体の歪みや筋肉のアンバランスを放置すると、神経の圧迫が常態化し、慢性の坐骨神経痛へと進行してしまいます。
特に、大森エリアのような都市部ではデスクワーカーが多く、同様の症状で当院に来られる方が非常に多いのが現状です。
もし少しでも「もしかして…」と思った方は、症状が軽いうちに専門家に相談することが何よりの予防になります。
かなで接骨院では、坐骨神経痛の早期発見と改善に向けた検査・施術を行っており、初期症状の段階でのご来院をおすすめしています。
「たまに痛む」「しびれがあるけど生活には支障がない」と思っている今が、一番のタイミングです。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2589/
整骨院で坐骨神経痛は本当に良くなる？病院との違いを解説
整骨院と病院の役割の違いとは？
「坐骨神経痛」と診断されたとき、多くの方が病院に行くべきか整骨院に行くべきか悩まれます。
まず最初に理解しておきたいのは、整骨院と病院ではアプローチの方法や目的が異なるという点です。
病院では、レントゲンやMRIなどの画像診断を通して骨や椎間板などの構造異常を確認し、主に薬物療法や神経ブロック注射、外科手術などの「対症療法」を行います。
一方、整骨院では筋肉や骨格、姿勢・動作のバランスに注目し、根本的な原因にアプローチする「手技療法」や運動指導が中心となります。
どちらが優れているという話ではなく、目的と症状の段階に応じて使い分けるのがベストです。
例えば、急激な麻痺や排尿障害があるような重度の坐骨神経痛ではまず病院で精密検査を受ける必要がありますが、慢性的な痛みや軽度のしびれであれば整骨院での施術が非常に有効です。
病院について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/post-2601/
坐骨神経痛に整骨院が効果的な理由
整骨院では、坐骨神経痛の原因となる骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張、関節の可動性の低下などに着目し、その場しのぎでない根本的な施術を提供しています。
特に、坐骨神経痛の多くは、長時間の座り仕事や姿勢不良によって腰部やお尻まわりの筋肉が緊張し、神経を圧迫しているケースが多く、姿勢・骨格調整によるアプローチが効果的です。
また整骨院では、筋膜リリースやストレッチ、運動療法を取り入れた総合的な施術が受けられ、神経の滑走性（動きやすさ）を取り戻すことで、しびれや痛みを軽減することが可能です。
薬に頼らず、副作用の心配もないため、長期的な改善を目指す方や根本原因に向き合いたい方には非常に相性が良いのが整骨院の特徴です。
かなで接骨院での坐骨神経痛に対する具体的アプローチ
大森の「かなで接骨院」では、坐骨神経痛に対して総合的かつ個別対応の施術プログラムを提供しています。
まずは姿勢や関節の可動域、筋力、歩行パターンなどを細かく評価し、その人だけの施術計画を立てていきます。
手技療法を中心に、必要に応じて以下のような施術を組み合わせます：
- 骨盤・背骨矯正：歪みを整え、神経の通り道を確保
- 筋膜リリース：神経を圧迫する筋肉の緊張を緩和
- ストレッチ・運動療法：筋肉の柔軟性とバランスを回復
- セルフケア指導：自宅でできるストレッチや姿勢改善法
「その場で痛みを取る」だけでなく、「痛みを繰り返さない身体づくり」を目指した施術で、再発を防止し、健康な生活をサポートします。
実際に、病院で改善しなかった坐骨神経痛が当院の施術で日常生活を快適に送れるようになった方も多数いらっしゃいます。
「痛みが続いて不安」「薬に頼らず治したい」そんな方は、ぜひ一度かなで接骨院へご相談ください。
大森エリアで坐骨神経痛の改善を目指すなら「かなで接骨院」が選ばれる理由
理由1：国家資格者による安心・安全な施術
かなで接骨院では、すべての施術を国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が担当しています。
人体の構造や機能を熟知した専門家だからこそ、筋肉・骨格・神経の関係性を正確に把握し、痛みの原因を明確にできます。
患者様の多くが、「どこへ行っても良くならなかった」「マッサージでは一時的に楽になるが、またすぐ戻ってしまう」といった悩みを抱えて来院されます。
私たちはそのような“原因不明”や“長年の痛み”に対しても、しっかりと根本からアプローチする施術を行います。
問診・検査から施術、生活指導に至るまで一人ひとりに寄り添い、痛みだけでなく「不安」も取り除けるよう努めています。
理由2：根本改善を目指すオーダーメイド施術
坐骨神経痛の原因は、単に「神経の圧迫」だけではありません。
骨盤や背骨の歪み、姿勢のクセ、インナーマッスルの低下、筋膜のねじれなど、複数の要因が絡み合って痛みやしびれを引き起こしているケースが大半です。
かなで接骨院では、まず姿勢・筋力・歩行の分析を行い、どこに根本的な原因があるのかを評価します。
その上で、その方に最適な施術プログラムを個別に組み立てる「オーダーメイド施術」を提供します。
筋肉の緊張が強い場合は手技による筋膜リリースやストレッチ、骨格の歪みが原因であれば骨盤・背骨の調整を、神経の可動性が低下している場合にはモビライゼーションを用いた施術を行います。
施術はすべて根拠ある理論に基づき、身体に優しく安全であることを大切にしています。
理由3：再発防止のためのアフターケアが充実
「坐骨神経痛が改善したあとも、再発しない体を作っていく」
これは私たちが最も大切にしている考え方です。
かなで接骨院では、施術だけで終わるのではなく、セルフケアやストレッチ指導、姿勢のアドバイス、日常生活の改善点まで丁寧にフォローしています。
そのため、痛みが再発しやすい方でも、正しい身体の使い方を覚えることで「卒業」していける施術スタイルを確立しています。
また、運動指導においては、特別な器具を使わずに「家でできる内容」に絞っているため、継続しやすく、多くの方が改善後の身体をキープできています。
予防について詳しく知りたい方はこちら→https://oomori-kanade.com/symptoms/2607/
理由4：地域密着で信頼される接骨院
かなで接骨院は「大森」で地域に根ざし、日々多くの患者様から支持をいただいております。
Google口コミでも高評価をいただいており、「丁寧な説明」「安心して通える」「症状が改善した」といった声が多数寄せられています。
ご家族やご友人からの紹介で来院される方も多く、地域の皆様から「困ったときはまずかなで接骨院へ」と思っていただける存在を目指しています。
初めての方でも安心してご来院いただけるよう、カウンセリング時にはじっくりとお話を伺い、施術の目的や流れを丁寧にご説明しております。
理由5：通いやすい立地と営業時間
かなで接骨院は「大森駅」から徒歩圏内にあり、通院に便利な立地です。
さらに、平日だけでなく土曜日も営業しているため、忙しい方でも無理なく通院することができます。
予約優先制を導入しているため、待ち時間が少なくスムーズな施術が可能です。
お仕事や家事、育児でお忙しい方も、自分のペースで安心して通院いただけます。
また、LINEでのご予約・ご相談にも対応しており、初めての方でも気軽にお問い合わせいただけます。
まとめ：坐骨神経痛の本質改善は「選ぶ院」で差が出る
坐骨神経痛は時間が経つほど慢性化・重症化しやすい症状です。
そのため、「どこで治療を受けるか」が非常に重要になります。
症状の原因を正しく見極め、それに対する最適な施術が提供できる整骨院を選ぶことが、改善への近道です。
そして、大森でその選択肢にふさわしいのが、私たち「かなで接骨院」です。
「坐骨神経痛を本気で治したい」「手術や薬以外の方法を探している」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたの体と真剣に向き合います。
実際に改善した方の声をご紹介！リアルな口コミとビフォーアフター
「歩くのも辛かったのに、今では買い物もラクに！」（50代女性・主婦）
「最初はただ立っているだけでも足がしびれてきて、買い物すら苦痛でした。」
大森にお住まいの50代主婦の方が、初めて当院を訪れたのはそんな悩みからでした。病院では「坐骨神経痛」と診断され、湿布と痛み止めの処方のみ。
不安が募る中、「根本から改善できる場所を探したい」とネット検索で「かなで接骨院」を発見されました。
施術では、骨盤の歪みを整え、緊張していた梨状筋へのアプローチ、ストレッチ指導を並行して行いました。
通い始めて3回目にはしびれの頻度が減少し、6回目には痛みがほぼなくなったとのこと。
「今では週2回のウォーキングも楽しめるようになり、体力もついて気持ちも前向きになれた」と喜びの声をいただきました。
「整形外科では改善しなかった痛みがなくなった！」（40代男性・会社員）
デスクワーク中心の40代男性。長時間の座り仕事によって、腰から足にかけての痛みとしびれが悪化。
整形外科では「脊柱管狭窄症の疑い」とされ、薬物治療を受けていましたが一向に改善せず…。
そんな中で出会ったのが、当院の“根本原因にアプローチする施術”でした。
評価では、骨盤の後傾と猫背姿勢が大きな原因と判明。
姿勢の矯正に加えて、深部筋肉のリリース、日常の座り方の指導を徹底的に行いました。
3ヶ月の継続的な施術を経て、痛みとしびれが完全に解消。
「今では毎日の通勤が全く苦にならない。薬を飲まなくていい生活って、こんなに楽なんだと実感しています」と笑顔で話されていました。
「最初は不安だったけど、丁寧な説明と施術で安心できた」（60代女性・パート）
「坐骨神経痛って聞くだけで不安だったけど、かなで接骨院の先生は症状や施術内容を毎回わかりやすく説明してくれて安心できました」というのは、パート勤務の60代女性の声です。
当初は病院での手術を勧められていましたが、どうしても手術に踏み切る勇気が出ず、「まずは他の方法を…」と当院を受診。
姿勢改善と筋肉調整をメインとしたプログラムで、日常生活での支障が軽減。
3ヶ月後には「趣味だったガーデニングも再開できた」と、明るい表情でご報告いただきました。
「手術以外の選択肢があることを知れて本当によかった」とのお言葉は、私たちにとっても大きな励みです。
「口コミ通り！本当に信頼できる整骨院でした」（30代女性・育児中）
育児で子どもを抱っこし続ける毎日。腰やお尻の痛みが次第にひどくなり、「坐骨神経痛では…？」と感じて当院を受診された30代女性。
問診では、子育て中の動作習慣や体の使い方に注目し、骨盤の傾きと筋力低下が明らかに。
育児に支障が出ないよう、痛みを軽減しながら筋力をサポートする施術を提案しました。
施術を受けて3週間で「夜に目覚めてしまうほどの痛みがなくなった」、1ヶ月後には「子どもを抱っこするのも楽になった」との嬉しい報告。
「口コミ通り丁寧で信頼できる先生でした。私みたいに子育てで体を壊している方にもぜひ来てほしい」と応援のお声もいただきました。
これらの声が、私たちの信頼の証です
かなで接骨院では、日々多くの方が「痛みが楽になった」「体が軽くなった」と笑顔でお帰りになられています。
Googleの口コミでも多数の高評価をいただいており、「親身に話を聞いてくれた」「改善までの道筋が見えて安心できた」という内容が多く寄せられています。
症状が改善された方の共通点は、「症状を我慢せず、早めに相談された」ということです。
坐骨神経痛は、放っておくと慢性化しやすく、早期対応が改善への最短ルート。
あなたも一歩踏み出すことで、笑顔の生活が待っているかもしれません。
坐骨神経痛と整骨院に関するよくある質問
Q1. 坐骨神経痛は整骨院で本当に改善しますか？
はい、整骨院での施術は坐骨神経痛の根本改善にとても効果的です。
特に、大森のかなで接骨院では「原因を探る評価」と「個別に合わせた施術」を行っており、病院での治療だけでは良くならなかった症状が改善された例も多数あります。
整骨院では、痛みを引き起こしている筋肉や関節、骨盤の歪みなどにアプローチし、神経の圧迫を軽減することができます。
薬や注射ではなく、体の構造そのものに働きかける施術なので、副作用のリスクが少なく、体への負担も軽減されます。
Q2. 整骨院と整体院の違いは何ですか？
整骨院（接骨院）は、国家資格「柔道整復師」を取得した施術者が対応する医療類似機関です。
保険適用の施術が可能であり、骨・関節・筋肉など運動器に関する不調やケガに専門的に対応しています。
一方、整体院は民間資格または無資格で営業しているケースが多く、リラクゼーションやリフレッシュを目的とした施術を中心に行う施設です。
もちろん優れた技術を持つ整体師もいますが、痛みやしびれなどの医療的な問題には整骨院の方が安心・確実です。
かなで接骨院は国家資格を持つ施術者が在籍し、安全性と信頼性のある施術を提供しております。
Q3. 施術はどれくらいの頻度で通えばいいですか？
症状の程度や原因にもよりますが、初期段階では週2回程度の通院が目安になります。
痛みやしびれの改善が見られてきた段階で、徐々に週1回、2週に1回と間隔を空けていきます。
特に坐骨神経痛のような慢性的な症状は「正しい頻度」で施術を受けることが改善への近道となります。
かなで接骨院では、初回の評価で明確な通院プランを提示しますので、ご安心ください。
また、お仕事や家事のご都合に合わせて無理のない通院スケジュールを提案いたします。
Q4. 施術は痛くないですか？ボキボキされますか？
当院では無理な矯正や痛みを伴う施術は行いません。
骨盤や背骨の調整においても、ソフトで安全な手技を採用しており、ボキボキ音を鳴らすような施術は基本的に行っていません。
患者様の体の状態に応じて、やさしく筋肉の緊張を緩める施術や、神経の通りを良くするストレッチ、関節可動域を改善する調整などを取り入れています。
痛みに敏感な方、ご年配の方、女性の方でも安心して受けられる施術内容ですので、どうぞご安心ください。
Q5. 施術費用はどれくらいかかりますか？保険は使えますか？
症状の内容や原因によって異なりますが、急性の痛みやケガであれば健康保険が適用される場合があります。
例えば「ぎっくり腰」や「明確な原因のある腰痛」の場合は保険対象となりますが、慢性の坐骨神経痛や過去のケガが原因の場合は自費施術となることが多いです。
当院では初回に明確な説明と料金案内を行い、ご納得いただいてから施術を開始しております。
また、継続的な施術をご希望の方にはお得な回数券やプランもご用意しています。
Q6. 妊娠中・高齢者でも通えますか？
はい、妊娠中の方やご高齢の方でも安心してご来院いただけます。
妊婦さんの場合は、妊娠中期以降の体調が安定している時期に限りますが、うつ伏せにならずに受けられる施術や、負担のない体勢での施術をご用意しています。
また、高齢の方に対しては関節や筋肉に無理のないソフトな施術を中心に行っております。
実際に70代・80代の患者様にも多くご来院いただいており、「もっと早く来ればよかった」とのお声を多数頂戴しております。
Q7. 予約なしでも診てもらえますか？
当院は予約優先制となっております。
ご予約がない場合でも空きがあればご案内可能ですが、待ち時間が発生することがありますので、事前のご予約をおすすめしております。
LINE予約・電話予約・WEB予約に対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
特に初めての方はカウンセリングにお時間をかけますので、事前予約いただけますとスムーズです。
お電話ありがとうございます、
大森かなで接骨院でございます。